話說~ 不是我不評比更多的 #即食雞胸肉 廠牌~ 而是有些廠牌吃起來真的肉質很假 就算是 同一家的產...

轉。 藥物與飲食的 抵觸...

感謝首席美編好朋友, 幫我把歪歪的直播影片導正跟下載， 原本想要使用YouTube上 字幕， 因為....

2020年國健署公告最新版的國人膳食營養素參考攝取量 (第八版DRIs) 懷孕的媽咪們可以額外增加建...

#芋控芋泥球 記錄上週首購， 感謝老闆親送， 讓小賀營養師上週回家可以跟阿嬤一起享用❤️ 話說真...

濾掛式咖啡➕鮮奶 是小賀營養師近幾年的早餐必備 習慣是一個很根深蒂固模式，一個每天漸漸在日常生活中...

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#顧好腸道健康_就靠黃金鐵三角 小賀營養師提醒各位朋友 #均衡飲食 很重要 工商服務報報： 本周六...

#森山市集 今早天冷，後來轉熱， 在市集裡🈶️看到穿短熱褲的辣妹，也有穿厚棉襖的長裙， 坐在路邊...

#起司海苔Q蛋餅 週末就是小賀營養師回家鄉-台南 吃好睡飽充電的好時機❤️ 這Q蛋餅要熱熱吃才能感受...